こんばんは。まつゆきです。 朝ごはん ・カスピ海ヨーグルト お昼ごはん ・ごはん ・ふりかけ 夜ごはん ・カレー ・ごはん ・温野菜サラダ おやつをたくさん食べたらお腹が痛くなってしまいました。

こんばんは。まつゆきです。 朝ごはん ・チーズハムトースト ・ソイラテ ・カスピ海ヨーグルト お昼ごはん ・サトウのごはん ・たけのこの穂先の山椒煮 夜ごはん ・ポークソテー トマトとケイパーソース ・煮卵 ・レタス ・味噌汁